Ma bibliothèque
Bienvenue dans ma bibliothèque !
Vous trouverez ici toutes mes recommandations de lectures, vidéos, podcasts… en lien avec le slow living et le développement personnel plus généralement.
La page est en constante évolution, n’hésitez pas à revenir faire un tour de temps en temps :)
Bonne visite !
Choisir de ralentir, Nelly Pons
Les premières pistes pour commencer à ralentir tout simplement. Un livre très tourné vers la vraie vie, le concret.
Lenteur mode d’emploi, Carl Honoré
Le mode d’emploi pour ralentir à grande échelle : entreprises, collectivités, en tant que société, tout simplement.
Agir et penser comme un chat, Stéphane Garnier
Pour vivre au rythme des chats et contempler la vie !
Le culte de l’urgence, Nicole Aubert
Un essai sociologique sur l’accélération de notre rythme de vie.
Du bonheur, Frédéric Lenoir
Le bonheur selon toutes les grandes philosophies, expliqué simplement par Frédéric Lenoir !
Petit éloge de l’ennui, Odile Chabrillac
Pour apprécier l’ennui, lui faire de la place dans nos vies au lieu de le fuir à tout prix dans des distractions incessantes.
J’arrête de surconsommer, Marie Lefevre et Herveline Verbeken
21 jours d’astuces et de réflexions pour revoir notre manière de consommer.
L’abus de consommation responsable rend heureux, Marie Duboin et Herveline Giraudeau
Une plongée en profondeur dans la fameuse méthode BISOU pour une consommation plus responsable.
Petite philosophie du matin, Catherine Rambert
Une phrase ou un petit paragraphe chaque matin, des réflexions sur le bonheur pour nous accompagner toute la journée.
Un rien peut tout changer, James Clear
Comment prendre de bonnes habitudes en mettant en place des actions très simples.
J’arrête de procrastiner, Diane Ballonad-Rolland
Il ne s’agit pas seulement d’être plus efficace ici, mais surtout d’arrêter de culpabiliser ! Top pour les personnes qui ne savent plus où donner de la tête face à une to-do list à rallonge.
S’organiser pour réussir - La méthode GTD
La bible pour s’organiser ! J’y ai effectivement trouvé d’excellents outils que j’utilise encore aujourd’hui. A tester par soi-même.
Miracle Morning, Hal Elrod
Pour prendre soin de soi avant de commencer la journée… ici est née ma passion pour le journaling !
Miracle Morning - Le guide pratique, Laura Mabille
Un cahier d’exercices pour mettre en place le Miracle Morning, pas à pas. Je recommande chaudement pour compléter l’ouvrage d’Hal Elrod.
La force des discrets, Susan Cain
Quel livre génial pour les introvertis ! Il m’a fait découvrir la puissance de cette qualité :)
Le monde appartient aux introvertis, Sylvia Loehken
Rempli d’astuces pour aider les introvertis à survivre aux situations difficiles du quotidien.
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