Slow travel : les vacances en douceur

Je suis quelqu'un qui adore planifier, organiser. C'est presque un besoin, et ça dit certainement de moi que j'a une obsession du contrôle complètement déraisonnable et une grande peur de l'imprévu. Mes occasions de planifier préférées, celles où je peux m'égarer pendant des heures, ce sont les vacances. Et bien cette année, j'ai décidé de prendre le contre-pied de toutes mes habitudes en matière de vacances.

Lire la suite
Les 3 éléments de la journée slow parfaite

Depuis que je suis à mon compte, je jongle sans cesse entre les moments de travail, et les moments vraiment "off". Après une phase où je travaillais absolument tous les jours, je me suis rendue compte que le corps et le cerveau ne sont pas faits pour tourner en permanence, et je m’accorde toujours mon dimanche pour me prendre une journée slow. Je te raconte ce qu’est pour moi la parfaite journée slow !

Lire la suite
Le récap' du mois : Mai 2019

Ça me fait super plaisir de vous retrouver pour un nouveau bilan mensuel! J'ai l'impression d'avoir plein plein de choses à vous raconter (contrairement à certaines fois où je rame un peu...), pourtant je fais régulièrement des stories et je vous parle ici deux fois par semaine, quand même! C'est que je deviens de plus en plus bavarde haha! Bon trève de blabla justement, c'est parti pour le récap' du mois de mai!

Lire la suite
Gérer la démotivation

Nous avons un nouveau sujet aujourd'hui sur le blog, puisqu'on va parler de crise de démotivation! J'ai été en mode "larve" totale pendant tout le mois d'avril, tout ce que j'aimais d'habitude m'ennuyait, je n'avais envie de rien faire, y compris m'occuper de mon site. Une période très frustrante. J'ai fait ce que j'ai pu pour gérer cette crise de motivation de façon zen!

Lire la suite
Yoga à la maison Episode 1 : Les chaînes YouTube en français

Depuis que je vous ai parlé de yoga pour la première fois, vous me demandez régulièrement des conseils pour débuter le yoga seule, à la maison. Pour commencer sur de bonnes bases, je vous propose de découvrir quelques chaînes de yoga sur YouTube, en français. Sur ces chaînes, vous pourrez trouver des séances gratuites, des conseils pour les débutant(e)s, et même des programmes de 30 jours pour bien vous mettre dans le bain :)

Lire la suite
10 objets à désencombrer dès maintenant

Vous commencez à connaître mon grand amour pour le désencombrement. Aujourd’hui, je me suis dit que ce serait sympa que je vous raconte un peu plus mon expérience en la matière. Au mois de mai 2017, j'ai été prise d'une grande envie de désencombrer mon appartement. Je me sentais un peu étouffée, j'avais l'impression d'avoir accumulé quelques petites choses inutiles qui, mises bout à bout, prenaient trop de place dans mon appartement déjà pas bien grand.

Lire la suite