Yoga à la maison Episode 1 : Les chaînes YouTube en français

Depuis que je vous ai parlé de yoga pour la première fois, vous me demandez régulièrement des conseils pour débuter le yoga seule, à la maison. Pour commencer sur de bonnes bases, je vous propose de découvrir quelques chaînes de yoga sur YouTube, en français. Sur ces chaînes, vous pourrez trouver des séances gratuites, des conseils pour les débutant(e)s, et même des programmes de 30 jours pour bien vous mettre dans le bain :)

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10 objets à désencombrer dès maintenant

Vous commencez à connaître mon grand amour pour le désencombrement. Aujourd’hui, je me suis dit que ce serait sympa que je vous raconte un peu plus mon expérience en la matière. Au mois de mai 2017, j'ai été prise d'une grande envie de désencombrer mon appartement. Je me sentais un peu étouffée, j'avais l'impression d'avoir accumulé quelques petites choses inutiles qui, mises bout à bout, prenaient trop de place dans mon appartement déjà pas bien grand.

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