Articles dans Simplifier le quotidien
Qu'est-ce que ça veut dire, être slow au travail ?

Il y a quelques semaines, par curiosité, j'ai installé une appli de tracking du temps. Enfin, par curiosité... disons plutôt que je finissais mes journées et mes semaines épuisée sans comprendre pourquoi. Moi qui pensais être "Madame Slow" ! Je me suis dit que je devais travailler un peu plus que ce que je pensais... Je vous raconte les résultats de l'appli de tracking et mes réflexions sur le temps de travail quand on est slowpreneure !

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4 astuces pour faciliter sa détox digitale

Celles qui me suivent via la lettre "Slow au quotidien" le savent, je continue mes expérimentations au pays de la détox digitale. J'essaie désormais de consacrer une journée par semaine sans écran, et pour moi ça tombe le dimanche. Ce sont les dimanches déconnexion ! Qui dit nouvelles expérimentations, dit forcément nouvelles réflexions et nouvelles astuces pour vous aider vous aussi dans votre détox. Alors c'est parti !

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J'ai testé Choisir de ralentir, de Nelly Pons

Je vous retrouve avec un nouveau "J'ai testé", et cette fois j'ai choisi un ouvrage un peu moins connu mais que j'ai beaucoup aimé : Choisir de ralentir, de Nelly Pons. Le livre en lui-même est assez court et reste basique sur l'art de vivre à un autre rythme, ce qui en fait une excellente première lecture sur le sujet ! J'en ai tiré 11 propositions à mettre en place dans son quotidien, et je vous dis comment je les applique moi-même !

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Slow travel : les vacances en douceur

Je suis quelqu'un qui adore planifier, organiser. C'est presque un besoin, et ça dit certainement de moi que j'a une obsession du contrôle complètement déraisonnable et une grande peur de l'imprévu. Mes occasions de planifier préférées, celles où je peux m'égarer pendant des heures, ce sont les vacances. Et bien cette année, j'ai décidé de prendre le contre-pied de toutes mes habitudes en matière de vacances.

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Les 3 éléments de la journée slow parfaite

Depuis que je suis à mon compte, je jongle sans cesse entre les moments de travail, et les moments vraiment "off". Après une phase où je travaillais absolument tous les jours, je me suis rendue compte que le corps et le cerveau ne sont pas faits pour tourner en permanence, et je m’accorde toujours mon dimanche pour me prendre une journée slow. Je te raconte ce qu’est pour moi la parfaite journée slow !

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10 objets à désencombrer dès maintenant

Vous commencez à connaître mon grand amour pour le désencombrement. Aujourd’hui, je me suis dit que ce serait sympa que je vous raconte un peu plus mon expérience en la matière. Au mois de mai 2017, j'ai été prise d'une grande envie de désencombrer mon appartement. Je me sentais un peu étouffée, j'avais l'impression d'avoir accumulé quelques petites choses inutiles qui, mises bout à bout, prenaient trop de place dans mon appartement déjà pas bien grand.

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